« カピバラなど | トップページ | ハマゴウ »

2018年8月 4日 (土)

夕陽

Simg_03642
今日も暑い一日が終わった。

健康な体を維持するためには、食事、睡眠、運動の三つだとばかりに思っていたが、違ってたようです。

もう一つ付け加えないといけないのが、水分のようです。

昨日のテレビで、徘徊をしたり、家族が誰だかはっき意識してない認知症の方が、一日1.5リッターの水分を補給することによって、認知症が改善し、家族との会話がスムーズにキャッチボールできだしたということが放映されていた。

体の仕組みってほんとうに微妙で繊細なんですね。

わからないことだらけだ。

でも一番大事なのはその人の環境でしょうか。

大切な家族たちやお世話してくれる施設や環境が整っていないと、一人ではなにもできないし、始まらない。

しかし、いつかは一人になる。

いま、このときを大切に、そう思うのです。


« カピバラなど | トップページ | ハマゴウ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2016521/73977091

この記事へのトラックバック一覧です: 夕陽:

« カピバラなど | トップページ | ハマゴウ »